Nordic Walking 28.04.2025
Am 28.04.2025 trafen sich 14 Frauen an der Auenwaldhalle zu einem Schnupperkurs im Nordic Walking.
Nach einer kurzen Begrüßung begann der Kurs mit einer Einführung in die richtige Lauftechnik. Dabei wurden die Grundlagen des Nordic Walking erklärt und erste Übungen mit den Stöcken durchgeführt.
Im Anschluss folgte eine gemeinsame Aufwärmungsgymnastik.
Die Gruppe startete unter der Leitung von Nicole Budig von der Auenwaldhalle nach Weissach und wieder zurück. Bei sonnigem Wetter und angenehmer Atmosphäre konnten die Teilnehmerinnen erste praktische Erfahrungen sammeln und die neu erlernte Technik direkt anwenden.
Der Kurs war ein gelungener Einstieg in diese Sportart und machte vielen Lust auf mehr Bewegung an der frischen Luft.